Psychotherapie Praxis

- individuell begleitet, ganzheitlich gedacht

Gabriel Zechner, MSc. Bakk.rer.nat

Ab Oktober 2026 sind freie Termine verfügbar

Ein Raum, in dem Sie nicht funktionieren müssen.

Kein Schema. Ihr Weg.

Ich bin Gabriel Zechner, Psychotherapeut in Fachausbildung unter Lehrsupervision. Ich unterstütze Menschen dabei, psychische Erkrankungen zu lindern oder zu heilen. Zugleich biete ich Raum – Krisen, Konflikte und belastende Lebenssituationen zu bewältigen – auch dann, wenn kein Krankheitswert im engeren Sinn vorliegt.

Mein therapeutischer Zugang ist geprägt von Vielseitigkeit, Bodenständigkeit und einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Ich verbinde psychotherapeutisches Fachwissen mit Erfahrungen aus Handwerk, Natur, Technik, Umwelt- und Systemdenken.

"Es sind nicht die Dinge selbst, die uns bewegen, sondern die Ansichten, die wir von Ihnen haben." -Epiktet

Wobei ich begleite

In meiner Arbeit begleite ich Menschen bei psychischen, psychosomatischen und psychosozialen Belastungen und Erkrankungen sowie in persönlichen Entwicklungsprozessen. Dabei orientiere ich mich an einem integrativ-therapeutischen Verständnis, das Heilung und Linderung von Beschwerden ebenso wie die Förderung von Lebensqualität, Gesundheitsverhalten und Persönlichkeitsentwicklung in den Blick nimmt

Depression
Burnout & Erschöpfung
Angst
Lebenskrisen
Psychosomatik
Schwere psychiatrische Erkrankungen
Leistungssport & besondere Leistungsanforderungen
Persönliche Muster

"Es gibt nur zwei Tage in deinem Leben, an denen du nichts ändern kannst. Der eine ist gestern und der andere morgen." -Dalai Lama

Wie ich arbeit

Ich arbeite ruhig, direkt und aufmerksam. Mir ist wichtig, nicht vorschnell zu bewerten, sondern genau hinzuhören: Was wird gesagt, was bleibt unausgesprochen, wo entsteht Druck, Rückzug oder Spannung?

Ich begleite Menschen in Psychotherapie, Supervision, Coaching, Mentaltraining und Selbsterfahrung. Im Mittelpunkt steht dabei immer Ihre persönliche Geschichte — mit dem, was Sie geprägt hat, was Sie beschäftigt und was sich verändern darf.

Am Anfang steht ein Erstgespräch. Dabei nehmen wir uns Zeit, Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Situation und mögliche Ziele zu klären. Ebenso geht es darum, ein erstes Gefühl dafür zu bekommen, ob und in welcher Form eine gemeinsame Arbeit für Sie passend ist.

Psychotherapie

Einzel- und Gruppen-psychotherapie bieten Raum, seelische Belastungen, Krisen und psychosomatische Beschwerden zu verstehen, zu bearbeiten und neue Wege im Umgang mit sich selbst zu entwickeln.

Supervision

Psychotherapeutische Einzel- und Gruppensupervision bieten Raum, berufliche Rollen, Dynamiken und Herausforderungen mit Abstand zu betrachten und neue Perspektiven für das professionelle Handeln zu entwickeln.

Coaching

Psychotherapeutisches Coaching unterstützt dabei, eigene Muster, Ressourcen und innere Dynamiken bewusster wahrzunehmen und persönliche Handlungsspielräume zu erweitern.

Selbsterfahrung

Psychotherapeutische Einzel- und Gruppenselbst-erfahrung ermöglichen, sich selbst im eigenen Erleben und im Kontakt mit anderen besser kennenzulernen, wiederkehrende Muster zu erkennen und persönliche Entwicklung zu vertiefen.

Kontaktieren Sie mich

Ich freue mich auf den Kontakt mit Ihnen. Sie erreichen mich gerne per E-Mail oder telefonisch unter meiner Handynummer.

Während meiner Termine gilt meine volle Aufmerksamkeit meinen Patient:innen und Klient:innen. Sollte ich daher nicht sofort erreichbar sein, melde ich mich verlässlich zu einem späteren Zeitpunkt bei Ihnen zurück.